サプリメント
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以前から健康には気を遣っていて、毎日サプリメントを飲んでいます。 前は、マルチビタミンとタバコを吸うのでビタミンＣ、ＰＣを使う仕事をしているのでビタミンＡ（ベータカロチン）のサプリメントをそれぞれ買って飲んでいました。 最近、写真のような１回で飲む種類（男性用にチョイスされたもの）が、小袋に入ったもの（９０袋のお徳用！）を買って毎日飲んでいます。 |
入っている種類は、ビタミンC・E・B群、ベータカロチン（コエンザイムQ10入り）、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ウコン、DHAの７種類！
持ち運びにも便利なので外出先でも重宝しています。飲むときにも小袋を取り出すだけなので超簡単！しかも以前に自分で選んで飲んでいたサプリメントの選択よりも、効果があるような感じがします。
今日はファッションとは関係のない記事でした・・・。
