キッパリ！　たった５分間で自分を変える方法

今年の夏頃に売れた本ですが、現在もまだ売れているようですよ。
結構、主婦の方に売れているようですけど男性にもオススメです。
中身はマンガチックに書かれていてとても読みやすかったです。
でも、書かれていることを実践して習慣化しないとなかなか自分を変えるのは難しいですよね！
ちなみに表紙に描かれているポーズはやる気が出てくる「テンコブポーズ」って言うそうです。

キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法 上大岡 トメ Amazonで詳しく見るby G-Tools